子ども用自転車ヘルメットおすすめ11選！安全規格と使いやすさで比較

子ども用ヘルメットは、自転車用の安全規格と、今の頭に合うサイズを確かめてから、使いやすさや好きなデザインで選ぶのがおすすめです。

年齢はサイズ選びの目安になりますが、同じ年齢でも頭の大きさや形は違います。

長く使いたくても、大きすぎるものを選ばず、対応する頭囲と、実際にかぶったときのずれや圧迫を確認しましょう。

そのうえで、サイズ調整やあごひもの留め外しがしやすいかを比べてみてください。

私は、子どもが気に入り、親も一緒にお出かけしたくなるデザインを大切にして選んでほしいと考えています。

この記事では、1〜3歳ごろの子どもの同乗用を初めて買う保護者に向けて、次の内容を紹介します。

自転車販売店で10年以上店長を務めている私が、ヘルメット選びで重視していることと、メーカーの公式情報をもとに解説します。

わが子に合う候補を絞り、サイズや機能に納得して購入したい方は、ぜひ参考にしてください。

自転車用ヘルメットの安全規格を確認する

まずは、安全規格と頭のサイズを確認するのがおすすめです。

その範囲で、保護者が扱いやすい調整方法や、親子の好きなデザインを比べていきましょう。

私がヘルメット選びでまず重視するのは、SGマークなど、自転車用としての安全基準を満たしていることです。

安全基準では、衝撃をどれだけ吸収できるか、あごひもが外れたり切れたりしないか、視界を確保できるかなどを試験します。主なマーク・規格には、次のようなものがあります。

マーク・規格	意味と確認するポイント
SG	日本の製品安全協会が定めた基準に適合し、認証を受けた製品に付くマーク。
JCF公認/推奨	日本自転車競技連盟の審査を受けた製品に付くマーク。
CE（EN1078）	CEはEUの法令への適合を示すマーク。自転車用ヘルメットの規格番号「EN1078」。
CPSC	米国の消費者製品安全委員会の安全基準。自転車用ヘルメットの基準「16 CFR Part 1203」。

初めて選ぶなら、まずはSGマーク付きの子ども用ヘルメットから探すと選びやすいと思います。

この記事の11商品も、メーカー公式情報でSGへの適合を確認できるものを選んでいます。

海外規格の商品を選ぶ場合は、「CE認証済み」などの表記だけで判断せず、自転車用の規格に適合しているかを確認してください。

たとえば「EN812」は軽作業用の規格で、自転車用の「EN1078」とは異なります。

頭囲を測り、今の頭に合うサイズを選ぶ

「3歳向け」「Sサイズ」という表示だけで決めず、実際の頭囲と商品の対応範囲を照らし合わせましょう。

同じSサイズでも、メーカーや商品によって大きさは違います。

数値が範囲内でも頭の形によって合わないことがあるため、最後は試着で確かめたいところです。

アジャスターは、メーカーが示す範囲でフィットを調整するものです。

成長を見越して大きすぎるサイズを選ぶより、今の頭に合うものを選んでください。

使いやすさとデザインで子ども用ヘルメットを選ぶ

重さ・調整方法・バックルを比べる

毎回かぶせる保護者にとっては、サイズを合わせる操作と、あごひもの留め外しも選びたい点です。

ダイヤルを回すもの、バンドを引くもの、マグネットで留めるものなど、仕組みに違いがあります。

重さは下記の比較表で見比べられます。

ただ、軽さだけで決めず、調整した状態での合い方も一緒に見ましょう。

マグネット式やカバー付きでも、留めるときは皮膚やひもを巻き込んでいないか確かめます。

親子が気に入るデザインを選ぶ

安全規格とサイズが合う候補まで絞れたら、子どもが気に入り、親も使いたくなるデザインを選んでよいと思います。送迎や買い物で使うものだから、見た目の好みも大事にしたいですよね。

シンプルな色なら服と合わせやすく、好きなキャラクターなら、その柄を楽しみに選べます。

キャラクターへの好みは変わることもあるので、今いちばん好きな柄にするか、飽きの来にくい色にするかを親子で選んでみてください。

買う候補が決まったら、販売ページでもサイズと型式を照合しましょう。

【3歳ごろまで】初めての子ども用ヘルメットおすすめ5選

まずは、対応する頭囲から候補を絞り、調整方法やデザインを比べると選びやすくなります。

今回は、公式情報でSGの記載を確認できる商品から、サイズや機能の違いがある11商品を選びました。

探しやすいように、3歳ごろまでの初購入向け5商品、4〜6歳向け3商品、小学生の買い替え向け3商品に分けています。

年齢はメーカーの目安であり、区分が重なる商品もあります。

今の頭囲と、実際にかぶったときの合い方を確かめて選びましょう。

3歳ごろまでの初購入向け5商品の比較

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商品名	ピコット	キャッピープチ	SOP-CH 新型XXS	ジョリー	TIGRE
商品画像
対応頭囲	45〜47cm	45〜50cm	44〜50cm	47〜51cm	47〜51cm
年齢の目安	12か月〜2歳	1〜4歳	1〜3歳	1〜3歳	推奨1〜2歳
参考重量	220g	220g	約208g	キャップ280g ハット300g	280g
軽さの目安	★★★	★★★	★★★	キャップ ★★☆ ハット ★☆☆	★★☆
安全規格	○SG	○SG	○SG	○SG	○SG
サイズ調整	ゴム製バンド	ダイヤル	ダイヤル	ゴム製バンド	ゴム式フィット
注目ポイント	小さめの頭囲に	後部の形状に配慮	マグネットバックル	キャップ／ハット	バイザー付き
購入先	楽天市場	楽天市場	楽天市場	楽天市場	楽天市場

星は公表重量による軽さの目安です。★★★：220g以下／★★☆：221〜280g／★☆☆：281g以上。安全性や総合的なおすすめ順位を示すものではありません。○SG：SG基準適合の公式記載を確認。年齢は目安のため、頭囲と試着で合い方を確かめてください。

比較表には、メーカーの公表値を確認できた商品の重量を掲載しています。商品名を押すと各紹介へ移動できます。

オージーケーカブト「ピコット」｜45〜47cmの小さめサイズ

頭囲が45〜47cmの子なら、小さめのサイズに絞ったピコットが候補になります。

後頭部のゴム製バンドを引いて調整するタイプで、ダイヤルを回す方式とは操作が違います。

あごひもにはシリコン製のバックルカバーがあり、内側のパッドは取り外して洗えます。

汗をかいた後に、内装を外して手入れできるものを選びたい方にも合います。

メーカーは1歳未満には使用しないよう案内しています。

年齢の目安に入っていても、対応頭囲から外れる場合は別のサイズを選んでください。

アイデス「キャッピープチ」｜ダイヤル調整と後部の形状に注目

キャッピープチは、後部の凹凸を減らし、背もたれに引っかかりにくい形が特徴です。

同乗中のチャイルドシートとの当たり方も気になるならおすすめです。

サイズは後ろのダイヤルで調整できます。

今回比較しているのは、公式ストアに掲載されている45〜50cmの仕様です。

購入先でも同じサイズかを確認してください。

ソポタ「SOP-CH 新型XXS」｜マグネットバックルを選びたい方に

あごひもの留め具を重視するなら、マグネットバックルを備えたSOP-CHが候補になります。

サイズ調整は後ろのダイヤルで行います。

バックルの構造が違うので、留め方と外し方を購入前に確認してみてください。

オージーケーカブト「ジョリー」｜帽子風デザインの2タイプ

帽子のような見た目が好きなら、ジョリーが候補です。

キャップタイプとハットタイプがあり、服との合わせ方や好きな形で選べます。

どちらもゴム製バンドでサイズを調整します。

ツバを跳ね上げて固定する構造や、あごひものバックルカバーを備えています。

1歳未満には使用できません。

2タイプを一つの商品として紹介していますが、重さが異なるため、購入するタイプの表示を確認しましょう。

バーン「TIGRE」｜バイザー付きのデザインを好む方に

バイザー付きの形が気に入ったら、バーンのTIGREも比べてみてください。

サイズを合わせる部分はゴム式のフィットシステムで、ダイヤル式とは構造が異なります。

公式ページでは、SG・CPSC・EN1078への適合が案内されています。

規格の数で優劣を決めるより、頭の形に合うか、ずれずにかぶれるかを試着で確かめましょう。

推奨年齢は1〜2歳です。

【4〜6歳向け】子ども用ヘルメットおすすめ3選

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商品名	フーミー S	アルカ S	バニー・ホップ S
商品画像
対応頭囲	50〜54cm未満	50〜54cm未満	50〜54cm未満
年齢の目安	4〜6歳	4〜6歳	4〜6歳
参考重量	220g	235g	350g
軽さの目安	★★★	★★☆	★☆☆
安全規格	○SG	○SG	○SG
サイズ調整	ダイヤル	シリコンバンド	ダイヤル
注目ポイント	軽さ・洗える内装	洗えるパッドバイザー	ハードシェル
購入先	楽天市場	楽天市場	楽天市場

星は公表重量による軽さの目安です。★★★：220g以下／★★☆：221〜280g／★☆☆：281g以上。安全性や総合的なおすすめ順位を示すものではありません。○SG：SG基準適合の公式記載を確認。年齢は目安のため、頭囲と試着で合い方を確かめてください。

オージーケーカブト「フーミー S」

軽さを比べながら選びたい4〜6歳ごろの子には、フーミー Sが候補になります。

参考重量は220gで、後ろのダイヤルを回して頭まわりを調整します。

あごひもの留め具にはシリコン製のバックルカバーがあり、内側のパッドは取り外して洗えます。

淡い色から落ち着いた色まで、好きなカラーを選びたい方にも合います。

今回紹介するのはSサイズです。

小さい子向けのXSとは対応頭囲が異なり、Sは50〜54cm未満なので、購入先のサイズ表示を確かめてください。

オージーケーカブト「アルカ S」

つば付きの形が好みで、バンド式の調整を選びたいならアルカ Sが候補です。

後頭部のシリコン製バンドを引いてサイズを合わせる仕組みで、フーミー Sのダイヤル式とは操作が異なります。

つばと内側のパッドが一体になっており、取り外して一緒に洗えます。

バックルカバーと後部の反射シールも備えています。

XSサイズもあるため、買うときはSの50〜54cm未満かを確認しましょう。

同じアルカでも、サイズが違うと対応頭囲や重量も変わります。

オージーケーカブト「バニー・ホップ S」

丸みのあるストリート系の形が好きな子には、バニー・ホップ Sが候補になります。

外側はハードシェルタイプで、マットな色合いから好みのものを探せます。

サイズは後ろのダイヤルで合わせ、あごひもにはバックルカバーを備えています。

内側のパッドを外して洗えるほか、後部には反射シールも付いています。

参考重量は350gで、少し重たいです。

今回はSサイズを比較しています。

【小学生の買い替え向け】子ども用ヘルメットおすすめ3選

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商品名	ポケモン S	エール M	アルモM
商品画像
対応頭囲	53〜57cm	54〜56cm	54〜59cm
年齢の目安	4〜8歳	7〜9歳	対象6歳から
参考重量	公式記載未確認	250g	約250g
軽さの目安	— 重量未確認	★★☆	★★☆
安全規格	○SG	○SG	○SG
サイズ調整	ダイヤル＋パッド	ダイヤル 高さ4段階	ダイヤル＋パッド
注目ポイント	好きなキャラクター	調整位置も合わせる	着脱式バイザー
購入先	楽天市場	楽天市場	楽天市場

星は公表重量による軽さの目安です。★★★：220g以下／★★☆：221〜280g／★☆☆：281g以上。安全性や総合的なおすすめ順位を示すものではありません。○SG：SG基準適合の公式記載を確認。年齢は目安のため、頭囲と試着で合い方を確かめてください。

アイデス「キッズヘルメットS ポケモン」

ポケモンが好きな子の買い替えには、キッズヘルメットS ポケモンが候補になります。

キャラクターへの好みも大切にしながら、今の頭囲に合うかを確かめて選びましょう。

サイズはダイヤルと調整パッドで合わせます。

後部には反射シールがあり、あごひもはバックルで留める仕組みです。

商品名に「S」とありますが、目安は4〜8歳、対応頭囲は53〜57cmです。

オージーケーカブト「エール M」

キャラクター柄よりシンプルなデザインを選びたい小学生には、エール Mが候補です。

頭まわりに加えて、アジャスターの高さを上下4段階で調整できます。

内側のパッドは取り外して洗え、反射シールも付いています。

エールには別サイズもありますが、今回の比較はMサイズです。

商品名が同じでも、購入先で54〜56cmの仕様かを確認しましょう。

アイデス「ディーバイク ヘルメット アルモM」

スポーティーな形を好む小学生には、アルモMが候補になります。

マットな色合いで、バイザーを取り外して使えるのが特徴です。

サイズは後ろのダイヤルと調整パッドで合わせます。

エール Mより広い頭囲の範囲に対応しますが、広く調整できることと、本人の頭に合うことは別なので、実際にかぶって確かめましょう。

対象年齢は6歳からです。

同じディーバイクシリーズでも別モデルのサイズと取り違えず、「アルモM」の表示を確認してください。

ディーバイク ヘルメット アルモMの公式情報を確認する

購入後に確認したいヘルメットのかぶり方

届いたら、出発前にかぶる位置とひもの長さを合わせましょう。

子どもが自分でかぶれる場合も、保護者が装着状態を確認します。

かぶる位置を整え、あごひもと調整部分を合わせる

後ろに傾けておでこを大きく出さず、ヘルメットが水平になるように位置を整えるのが基本です。

耳のまわりのひもと、あごひもの長さも合わせます。

自転車に乗せる前にかぶせ、保護者が確認する

同乗用のヘルメットは、子どもをチャイルドシートに乗せる前にかぶせます。

消費者庁は、停車中にも転倒・転落事故が起きているため、乗せる前の着用を案内しています。
参考：消費者庁「みんなで安全に自転車を利用しましょう！」

座席に乗せた後はシートベルトも適切に装着し、子どもを乗せたまま自転車から離れないようにしましょう。

走り出すときだけでなく、乗せ降ろしの場面も含めて備えておきたいところです。

子ども用ヘルメット選びのよくある質問

何年くらいで買い替えればいい？

メーカーが案内する交換時期を目安にし、サイズが合わなくなった場合や強い衝撃を受けた場合は、それより前でも買い替えます。

たとえばオージーケーカブトの子ども用の案内では、使用開始後3年を目安としています。

中古やお下がりでも大丈夫？

買うなら新品をおすすめします。

中古品やお下がりは、いつから使われ、どんな衝撃を受けたかを把握しにくい場合があります。

メーカーは大きな衝撃を受けたヘルメットの再使用を禁じているため、見た目だけで判断せず、使用履歴も考えて選びたいところです。

帽子やニット帽の上からヘルメットをかぶってもいい？

帽子との重ね着ができるかは、購入したヘルメットの説明書やメーカーの案内を確認しましょう。

厚手の帽子などでヘルメットが浮いたり、ずれたりする状態では使わないでください。

防寒のために重ねたい場合も、頭に合った状態で正しく固定できることが前提です。

髪を結んでいる子は、どうかぶればいい？

結び目がヘルメットや調整部分に当たらず、水平にかぶれるように整えます。

高い位置の結び目で浮いてしまう場合は、結ぶ位置を下げるなどして、かぶり直してみてください。

帽子型のヘルメットでも、自転車用として使える？

自転車用の安全規格に適合した製品なら、帽子型も選択肢になります。

たとえば今回紹介したジョリーは、SG基準に適合する自転車用ヘルメットです。

まとめ：子どもに合うヘルメットを選んでお出かけに備えよう

初めての子ども用ヘルメットは、自転車用の安全規格と今の頭への合い方を確かめたうえで、保護者が扱いやすく、親子が気に入るものを選びましょう。

今回紹介した11商品は、3歳ごろまで・4〜6歳・小学生の買い替え向けに分けています。

年齢の区分は目安なので、まずは頭囲を測って比較表の対応範囲に照らし合わせてみてください。

候補が絞れたら、試着で合い方を確かめ、購入先の型式・サイズ・色を選びます。届いたヘルメットは説明書に沿って調整し、自転車に乗せる前にかぶせてから出かけましょう。